おからこんにゃくツナサラダ
JTFA @cook_40063390
市販のツナは缶詰が多く味も塩分が高め。手作りマヨネーズとタップ~リのビタミンCとカルシウムが豊富。
このレシピの生い立ち
サラダの相性のいいツナをもっと健康的に食べたい…とお思っていました。できたおからこんにゃくツナはチキンとツナのあいだをいく満足のいく食感に仕上がりました。
おからこんにゃくツナサラダ
市販のツナは缶詰が多く味も塩分が高め。手作りマヨネーズとタップ~リのビタミンCとカルシウムが豊富。
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サラダの相性のいいツナをもっと健康的に食べたい…とお思っていました。できたおからこんにゃくツナはチキンとツナのあいだをいく満足のいく食感に仕上がりました。
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