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カボチャとにんじんの豆乳スムージー
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カボチャとにんじんの豆乳スムージー-レシピのメイン写真

カボチャとにんじんの豆乳スムージー

Suits
Suits @cook_40251601

デザート感覚で楽しめる♪
このレシピの生い立ち
Suits読者・今北こりくさん推薦
(29歳・法律事務所勤務)
とろっとした舌触りとほどよい甘味で、1杯で満足感のあるスムージー。腹持ちもすごくいいですよ♪

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とろっとした舌触りとほどよい甘味で、1杯で満足感のあるスムージー。腹持ちもすごくいいですよ♪

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(29歳・法律事務所勤務)
とろっとした舌触りとほどよい甘味で、1杯で満足感のあるスムージー。腹持ちもすごくいいですよ♪

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(29歳・法律事務所勤務)
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材料

2人分
  • カボチャ 100g(正味)
  • バナナ 1本
  • にんじん 60g
  • 豆乳 1と1/2カップ
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作り方

  1. 1

    カボチャはわたと種を取って1㎝の厚さに切り、電子レンジで2~3分加熱。

  2. 2

    にんじんとバナナはひと口大に切る。

  3. 3

    ミキサーに1と2と豆乳を加えてまわす。

コツ・ポイント

忙しい朝にもすぐできる、働く女子にぴったりの時短レシピです。やさしい甘さと腹持ちのよさも◎

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Suits
Suits @cook_40251601
2014/03/14 11:05に公開
働く堅実女子のためのリアルライフマガジン『Suits』です。Suits春号『キレイになれる オリジナル野菜レシピ』に掲載された、Suits読者によるレシピを紹介しています。簡単・おいしい・華やかなオススメレシピ、ぜひ参考にしてください!
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ かぼちゃ にんじん

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