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食物繊維たっぷり胚芽の食事パン
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食物繊維たっぷり胚芽の食事パン-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり胚芽の食事パン

MOKOSNOW
MOKOSNOW @cook_40069832

香ばしいかおりとお料理のじゃまをしないシンプルな味のパンです。食物繊維もたっぷりとれて嬉しい~人気検索トップ10入り⭐︎
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香ばしい食事パンを食べたいので

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材料

16個(1.5斤)
  • 強力粉 350g
  • 胚芽 30g
  • 砂糖 12g
  • 塩 5g
  • バターまたはオリーブ油 22g
  • ドライイースト 5g
  • ぬるま湯 250g
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作り方

  1. 1

    ☆塩、イーストの量を見直しました

  2. 2

    材料を計量してニーダーやホームベーカリーで生地を作る。

  3. 3

    一次発酵終了後16分割して丸め、固く絞ったふきんをかけて20分ベンチタイム。

    • 食物繊維たっぷり胚芽の食事パン作り方3写真
  4. 4

    生地を丸め直し仕上げ発酵。
    発酵後、茶こしで軽く強力粉をかける。
    または、刷毛で牛乳を表面にぬる。

    • 食物繊維たっぷり胚芽の食事パン作り方4写真
  5. 5

    210℃のオーブンで13分焼く。

  6. 6

    焼きたてはとっても香ばしくて、まわりはカリっと中はもっちり。

    • 食物繊維たっぷり胚芽の食事パン作り方6写真

コツ・ポイント

仕上げ発酵前、生地が乾いているようなら霧吹きで水をかけてください。
オーブンにあわせ焼成温度や時間はかえてください。1.5斤のホームベーカリーで食パンになります。

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MOKOSNOW
MOKOSNOW @cook_40069832
2014/11/05 07:47に公開
子どものおやつ作りや、家族が元気になるご飯作りに励んでいます!!
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このレシピのキーワード

パン バター 強力粉

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