キャベツのグリル

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

キャベツの大量消費レシピです。(*^^*)岩塩、オリーブ油のみ。
このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費レシピです。温野菜サラダ感覚で。。

キャベツのグリル

キャベツの大量消費レシピです。(*^^*)岩塩、オリーブ油のみ。
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キャベツの大量消費レシピです。温野菜サラダ感覚で。。

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材料

  1. キャベツ お好みで
  2. 塩あれば岩塩 お好みで
  3. オリーブ お好みで
  4. 少し

作り方

  1. 1

    キャベツはくし切り、大きめに。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少し加え、キャベツをいれ、蓋をして、蒸し焼きにする。

  3. 3

    焦げ目がついたら、返して、蓋をせず焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    岩塩とオリーブ油は、フライパンにのせたときと返したときにかけてください。

コツ・ポイント

焦げ目がつくように焼いてください。そのままでも、ドレッシングで食べても。レモン汁もおすすめです(*^^*)

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うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208
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小6と小4、2才のママです。料理を通じて生きる意味を考えていきたいな。
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