GFパンケーキミックスで☆クレープ

Name: GFパンケーキミックスで☆クレープ
Yield: 6～8枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 『soico』（下記参照） 100ｇ; 卵 2個; 牛乳(又は豆乳、水） 120～130ｍｌ; ココナッツオイル（又はバター） 適量

yum2gohan @cook_40122603

グルテンフリーのパンケーキミックスを使って、クレープを焼いてみました＾＾ふわふわで作り方もとっても簡単です！
このレシピの生い立ち
グルテンフリーの大豆の粉からできたパンケーキミックスを使ったレシピです＾＾チアシード入りでとってもヘルシー！

大豆＆チアシードパンケーキミックス
『soico』http://beans-japan.jp/

GFパンケーキミックスで☆クレープ

yum2gohan @cook_40122603

大豆＆チアシードパンケーキミックス
『soico』http://beans-japan.jp/

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材料

6～8枚分

『soico』（下記参照） 100ｇ
卵 2個
牛乳(又は豆乳、水） 120～130ｍｌ
ココナッツオイル（又はバター）適量

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作り方

1

『soico』、卵、牛乳を混ぜ合わせる。だまにならないようによく混ぜる。
2

生地を30分ほど寝かすと、より滑らかな生地になります。
3

弱火にかけたフライパンにココナッツオイルをひき、生地を流し入れ素早く広げる。
4

蓋をして２分ほど焼く。
5

生地がやぶれやすいので、注意しながらひっくり返し、1分ほど焼けば出来上がり！
6

お好みで、ジャムやクリーム、ナッツを添えて

コツ・ポイント

☆焦げやすいので、火加減に注意してください。
☆生地が破れやすいので、少し多めのオイルでフライパンからはがれやすくすると上手にひっくり返せます。

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つくれぽ

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yum2gohan @cook_40122603

2014/11/05 07:55に公開

＊メニューのないお料理教室*　主催https://www.instagram.com/yumyumgohan/「食べてくれる人のことを考えて作るご飯ほど、幸せなことはない！」難しいことはいっさいなく、・毎日身近にあるもので手軽にできるレシピ・あるものでアレンジするレシピ・その人の好き、趣向に合わせたレシピを考えるのが大好きで、モットーにしています＾＾

このレシピのキーワード

クレープ豆乳バター牛乳卵

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