イカのサラダ♡カルパッチョ

恋のまにまに
恋のまにまに @cook_40283617

緑黄色野菜たっぷり♡栄養満点でダイエット中の人に最適!美味しいカルパッチョです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでヘルシーにお腹いっぱい野菜が食べたくて( ^ω^ )

イカのサラダ♡カルパッチョ

緑黄色野菜たっぷり♡栄養満点でダイエット中の人に最適!美味しいカルパッチョです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでヘルシーにお腹いっぱい野菜が食べたくて( ^ω^ )

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材料

一人分
  1. いかそうめん 以下好きなだけ!
  2. にんじん
  3. かぼちゃ
  4. パプリカ
  5. 水菜
  6. サニーレタス
  7. トマト
  8. レモン皮 少々
  9. ソース材料
  10. エクストラバージンオイル 小さじ1
  11. レモン 小さじ1/2
  12. ブラックペッパー 少々
  13. 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切って
    いかそうめんを盛る!

  2. 2

    レモンの皮を薄くスライスしたものを千切りにしてトッピング!

  3. 3

    ソース材料をすべて混ぜてかけたら

  4. 4

    完成( ^ω^ )♡

コツ・ポイント

イカを他の海鮮にしても美味しいですよ♡( ^ω^ )

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