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簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯
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簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯-レシピのメイン写真

簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

雪の妖精ホワイトコーンで甘々簡単醤油卵ご飯におおはまり！やみつきな1品に家族絶賛！お弁当に普段ご飯に(^-^)/
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点

雪の妖精ホワイトコーンで甘々簡単醤油卵ご飯におおはまり！やみつきな1品に家族絶賛！お弁当に普段ご飯に(^-^)/
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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

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材料

  • ココナッツoil 約大さじ1〜2
  • 卵 約2個
  • 醤油 約大さじ1〜
  • コーン 1本
  • 三葉 4/1束
  • ご飯 お茶碗軽く1ぜんぶん
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作り方

  1. 1

    三葉を食べやすく約3センチ幅に切る

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方1写真
  2. 2

    とうもろこしは皮ごと洗いラップしレンジで4分加熱する

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方2写真
  3. 3

    包丁やとうもろこしカッター等で身を解す

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方3写真
  4. 4

    フライパンにココナッツoilを熱し卵、醤油を入れ半熟まで炒める

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方4写真
  5. 5

    雪の妖精ホワイトコーン、温かいご飯を入れ炒め温まったら卵を入れ混ぜ合わせる

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方5写真
  6. 6

    三葉を混ぜて完成)(^-^)

    • 簡単甘々ホワイトとうもろこしと卵ご飯作り方6写真

コツ・ポイント

ココナッツoilを使いましたが、oilなら何でもOK！味の濃さしょっぱさはご家庭の好みで変えて下さいね！バターで作っても絶品です！

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2017/07/22 10:21に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました！料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます！クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

ご飯 みつば コーン ココナッツ 卵

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