離乳食中期*トマトリゾット

離乳食中期*トマトリゾット-レシピのメイン写真

離乳食中期*トマトリゾット

にこん❀ @cook_40289402

お粥は飽きた〜！そんなときにおすすめです^_^ケチャップ不使用です
このレシピの生い立ち
なるべく素材の味を生かして作れないかと思い試行錯誤して作りました！

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お粥は飽きた〜！そんなときにおすすめです^_^ケチャップ不使用です
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材料

2人分

5倍粥 160g
カゴメトマトピューレ 1包(10倍に薄める)
キューピーBF角切り野菜ミックス 1瓶(お家にあるお野菜でOKです)
白身魚（なんでも） 30g
豆乳 30ml
油適宜

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作り方

1
野菜を柔らかく煮て角切りにしておく。私はキューピーのBFを使っています。白身魚は下ごしらえをしたものを解凍しておく。
2
トマトピューレを10倍に薄めておく。鍋に薄く油をしき野菜を炒める（軽くでいいです）BF使用の場合は不要。
3

火が通ったら鍋にトマトピューレを入れ、白身魚、お粥も加えてひと煮立ちさせる。
4
ふつふつしてきたら豆乳を加えて混ぜながら再度煮立たせると完成です^_^

コツ・ポイント

お好みでチーズを加えてもおいしいです！ベビーフードを使うと角切りにしたり下ごしらえが一つ省けるのでおすすめです＼(^o^)／

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にこん❀ @cook_40289402

2017/07/26 05:28に公開

このレシピのキーワード

リゾット魚豆乳白身

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