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青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜
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青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜-レシピのメイン写真

青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜

小世界
小世界 @p19727525

青梗菜を湯がくときに、ごま油と醤油を加えると、常備菜に。
このレシピの生い立ち
中華料理店で油通しをしていますが、脂っこいので、何か方法がないかと思いました。
ごまあぶらと醤油を入れてやってみました。

青梗菜を湯がくときに、ごま油と醤油を加えると、常備菜に。
このレシピの生い立ち
中華料理店で油通しをしていますが、脂っこいので、何か方法がないかと思いました。
ごまあぶらと醤油を入れてやってみました。

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青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜

小世界
小世界 @p19727525

青梗菜を湯がくときに、ごま油と醤油を加えると、常備菜に。
このレシピの生い立ち
中華料理店で油通しをしていますが、脂っこいので、何か方法がないかと思いました。
ごまあぶらと醤油を入れてやってみました。

青梗菜を湯がくときに、ごま油と醤油を加えると、常備菜に。
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中華料理店で油通しをしていますが、脂っこいので、何か方法がないかと思いました。
ごまあぶらと醤油を入れてやってみました。

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材料

4人分
  • 青梗菜 1束
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    青梗菜は、縦4つに切り、水洗いします。

  2. 2

    お湯にごま油と醤油を加えて、湯がきます。

    • 青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜作り方2写真
  3. 3

    茎の部分がしんなりとしたら、4センチ長さに切りそろえます。

    • 青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜作り方3写真
  4. 4

    お弁当の青みに、みそ汁の具に、ラーメンの具に使えます。

    • 青梗菜のごま油しょうゆ茹でで常備菜作り方4写真
  5. 5

    2019,4,6

    クックパッドニュースに掲載されました。
    沢山の方がみてくださったのでうれしいです。

コツ・ポイント

冷蔵庫で2~3日保存して食べきります。

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小世界
小世界 @p19727525
2016/02/14 21:53に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
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チンゲンサイ

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