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超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい
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超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい-レシピのメイン写真

超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN

納豆を入れて栄養価をアップ。干し貝柱スープを使うことで、付属の醤油は使いません。朝ごはんにもいいかもしれません。
このレシピの生い立ち
最近はまっています。今日はこのレシピのために2回食べました。納豆がおいしくなくて、困っていたので、妙案でした。

納豆を入れて栄養価をアップ。干し貝柱スープを使うことで、付属の醤油は使いません。朝ごはんにもいいかもしれません。
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超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
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納豆を入れて栄養価をアップ。干し貝柱スープを使うことで、付属の醤油は使いません。朝ごはんにもいいかもしれません。
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最近はまっています。今日はこのレシピのために2回食べました。納豆がおいしくなくて、困っていたので、妙案でした。

納豆を入れて栄養価をアップ。干し貝柱スープを使うことで、付属の醤油は使いません。朝ごはんにもいいかもしれません。
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材料

1人分
  • 生卵 1個
  • 納豆 1パック
  • 醤油(かつお、こんぶ味) 適量(しょうゆ、1周半程度)
  • からし お好みで
  • 干し貝柱スープ細粒 小さじ0.5杯(2.5スプーン)
  • 解凍あったかご飯 0.4合
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方1写真
  2. 2

    ご飯以外の材料をお椀に入れます。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方2写真
  3. 3

    ちなみに、しょうゆはこの入れ物に移して使っています。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜます。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方4写真
  5. 5

    最後に解凍ご飯を投入。混ぜます。固まっているので、

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方5写真
  6. 6

    このようにして、塊をほぐします。切る感じ。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方6写真
  7. 7

    全体が混ざったら完成です。ご飯が水分を含んでしまわないうちに食べるのがいいと思います。

    • 超簡単!卵かけご飯鰹*昆布*帆立=うまい作り方7写真

コツ・ポイント

かつお×こんぶ×ホタテ=うまい

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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
2016/05/19 16:03に公開
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN
Hello! My name is FUJISANTAIZAN.I can not speak English. Only Japanese , sorry.  こんにちは。富士山泰山と申します。いつも、ご覧いただき、また、つくレポやいいねありがとうございます。励みになります。心から感謝いたします。レシピはややこしいのは抜きに簡単にあるものでを基本にしています。また、1人なので多くは1人分のレシピにしています。複数人の場合は掛け算してください。 
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このレシピのキーワード

卵かけご飯 かつお 生卵 干し貝柱 コンブ 納豆 ご飯

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