栄養おやつ直ぐ完成簡単好物生ハムチーズ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

子供には栄養カルシウム沢山おやつや夜食に大人はつまみに!簡単過ぎるのに止まらない旨さ!
このレシピの生い立ち
簡単につまみが欲しくて冷蔵庫にある物だけでと、(⌒▽⌒)

栄養おやつ直ぐ完成簡単好物生ハムチーズ

子供には栄養カルシウム沢山おやつや夜食に大人はつまみに!簡単過ぎるのに止まらない旨さ!
このレシピの生い立ち
簡単につまみが欲しくて冷蔵庫にある物だけでと、(⌒▽⌒)

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材料

  1. プロセスチーズ又はカマンベール 5〜6つ
  2. 生ハム 約80g
  3. 粗挽きブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    プロセスチーズを半分に切る

  2. 2

    生ハムを巻いて皿に置く

  3. 3

    粗挽きブラックペッパーを振る

  4. 4

    簡単に完成(⌒▽⌒)

コツ・ポイント

カルシウムは脳の細胞も、活発に、イライラやカリカリを少なくさせる効果が!怒りっぽいとカルシウム不足!の可能性!チーズに生ハムをプラスする事で栄養満点のつまみやおやつ、集中力つける夜食にも!ブラックペッパーを振る事で刺激プラス(*^◯^*)

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
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接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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