醤油麹でほうれん草の胡麻あえ

福岡應佳
福岡應佳 @cook_40127928

お砂糖を使わないレシピ
このレシピの生い立ち
お砂糖を使わなくても、子どもが好きな甘いほうれん草の胡麻あえを作りたくて

醤油麹でほうれん草の胡麻あえ

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 洗いごま 大さじ1
  3. 醤油麹 大さじ1/2
  4. みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    洗いごま大さじ一をフライパンで炒る

  2. 2

    炒った胡麻をすり鉢でする、
    そこに醤油麹大さじ1/2とみりん1/2を混ぜあわせる

  3. 3

    大きめの鍋にお湯を茹で、沸騰したら消火後、すぐにほうれん草を入れ、色が鮮やかな緑になったら湯から揚げる
    (約1分)

  4. 4

    ほうれん草の水気をよく絞り、ひと口大(約5cm)くらいに切る

  5. 5

    ほうれん草と②をあわせたら出来上がり

コツ・ポイント

酸化していない自分で炒る洗いごまは、風味が違います

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