パスタをゆでる。その間に玉ねぎとパプリカを薄切りする。キャベツを一口サイズにザク切りする。

パスタをゆでて、6.7分してからキャベツを入れて半湯でする。ベーコンを0.5cmの角柱に切る。

フライパンにサラダ油とガーリックを入れひと炒めしたらカットした具材を入れて炒める。

炒めてるところにゆでたパスタとキャベツを入れる。

塩・こしょうを入れて味をつけから、しょう油を入れて混ぜ合わせて皿に盛って出来上がり。