簡単！鶏むねとピーマンの中華炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ピーマン嫌いでも大丈夫
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べられるレシピに挑戦

簡単！鶏むねとピーマンの中華炒め

てんひろ's cooksnap of when they made 簡単！鶏むねとピーマンの中華炒め.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ピーマン嫌いでも大丈夫
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べられるレシピに挑戦
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有
lead card image

材料

  1. ピーマン 2個
  2. むね肉 1/2
  3. 人参 少々
  4. むね肉下味
  5. 醤油 小さじ1/4
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. たれ
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. 醤油(減塩) 小さじ1/2
  10. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    具を細切り
    肉は醤油、片栗粉をまぶす

  2. 2

    油少々で肉を軽く炒めて取り出す

  3. 3

    油少々でピーマン人参を炒める
    鶏がらを加えてしんなりするまで炒める

  4. 4

    肉を戻してたれで仕上げる

コツ・ポイント

ピーマンを人参とじっくり炒めて苦味軽減
レシピを編集
レポートを見る
共有
てんひろ's cooksnap of when they made 簡単！鶏むねとピーマンの中華炒め.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バナナイルカ
  2. 炒米粉（焼きビーフン）
  3. 梨イルカ
  4. 鶏の唐揚げとにんにくマヨソース★動画あり
  5. マイワシのコトリヤード
  1. 簡単手抜き♪焼き鳥丼弁当
  2. バナナチョコチップくるみマフィン
  3. ポークビーンズ
  4. バカタレチキン