☆あまったかぼちゃ→余ったかぼちゃの煮付けを袋でこねる。

塩、こしょうを入れてあじをととのえる

一口サイズに丸める

♪イタリアンの方→昨日のあまったお米にケチャップ、塩こしょう、バジルまたはパセリを振るって混ぜる

手でおにぎりみたいに少し力を入れて一口に丸めてチーズをちぎって中に入れる。（チーズが出ないように

☆♪卵→小麦粉→パン粉の順につけて、弱火でフライパンを傾けながら焼いていききつね色になったら完成！