ダイエットに!!簡単!はんぺんのネギ焼♡

ぶーりん♡
ぶーりん♡ @cook_40215780

痩せたいけど食べたい!
そんな方にオススメ♡ヘルシーで美味しくダイエット!!
このレシピの生い立ち
おでんなど、はんぺんのそのままはあんまり好きじゃなくて、おでんパックに入ってるはんぺんの消費に適当に作りました!

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材料

  1. はんぺん 2袋
  2. 刻みネギ お好きな量
  3. たまご 1個
  4. しょうが(チューブ) 3センチ程
  5. 本だし 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. 醤油 小さじ1
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. ごま フライパンに敷く

作り方

  1. 1

    ごま油以外全部ボールに入れてしっかり混ぜます。

  2. 2

    しっかり混ぜたらこんな感じ。

  3. 3

    ごま油を敷いて好きな形にして焼きます。
    弱火~中火でしっかり焼く。

  4. 4

    焼きあがったら、お好みで、ポン酢、マヨネーズ、めんつゆ等をかけてお召し上がりください。

  5. 5

    検索ランキング入りしました♡ありがとうございます。

コツ・ポイント

じっくり焼くこと。

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レシピ作者

ぶーりん♡
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