CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
千切大根のフリッタータ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
千切大根のフリッタータ-レシピのメイン写真

千切大根のフリッタータ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

簡単!千切大根を使ってお洒落でヘルシーなフリッタータです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
鶴田 可奈子

簡単!千切大根を使ってお洒落でヘルシーなフリッタータです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
鶴田 可奈子

もっと読む

千切大根のフリッタータ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

簡単!千切大根を使ってお洒落でヘルシーなフリッタータです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
鶴田 可奈子

簡単!千切大根を使ってお洒落でヘルシーなフリッタータです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
鶴田 可奈子

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 卵 2個
  • 千切大根 20g
  • ツナ 1/2缶(油切る)
  • 薄口しょうゆ 小さじ1/2
  • 油 適量
  • A
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    千切大根は水でもどし、水気をしぼり1cm長さに切る

  2. 2

    卵をといて、Aをいれてまぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひいて千切大根とツナを炒め、薄口しょうゆを加える。

  4. 4

    油を加え火を強めて②を一気に流し入れ、はしで大きく混ぜ半熟状態になったら、フタをして弱火で両面を約3分ずつ焼く。

  5. 5

    火を止めて、そのまま5分位蒸したら出来あがり。

コツ・ポイント

フライパンは小さめのものを使うと作りやすいです‼
(今回直径16cm)
冷えてから切ると形がくずれにくいです♪
【調理時間:15分(千切大根をもどす時間除く)】

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2018/03/15 00:39に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ 大根 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め
  2. 2026年版!麺つゆでゴーヤチャンプルー
  3. ニンニク麹
  4. ちょっと一手間で美味しいお赤飯
  5. コンビニ風ゆで卵
  1. 意外と簡単!本格スープカレー☆
  2. ☆ 新じゃがいもとひき肉のこっくり煮物☆
  3. 簡単☆麺つゆでツナ入り人参しりしり♡
  4. お弁当にも*ベビーホタテの甘辛煮
  5. 鶏ささみとほうれん草のごま和え
  6. McHugh's Slow Cooker Irish Coddle
  7. Oven Baked cajun BBQ Chicken Legs
  8. Toddler-size Zucchini Fries
  9. Oriental Pork
  10. Chinese Tomato Scrambled Egg
  1. あぶたま 山椒でおしゃれに
  2. 簡単おつまみ【ほうれん草のネギ和え】
  3. 花柄チェックトースト
  4. じゃこと大葉の梅和風パスタ(梅だれ使用)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20282181
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close