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鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ
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鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ-レシピのメイン写真

鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ

maco’sキッチン
maco’sキッチン @cook_40093460

豆腐でヘルシーなのにボリューミー(^^)
それに鮭とアボカドの相性は抜群!!
ブラックペッパーでスパイシーで美味しい〜
このレシピの生い立ち
前出の『豆腐とアボカドのサラダ』の次の日に余った豆腐とアボカドで何を作ろうかなぁ・・・って考えてて
鮭フレークを使ってサラダパスタにしてみました(^^)

豆腐でヘルシーなのにボリューミー(^^)
それに鮭とアボカドの相性は抜群!!
ブラックペッパーでスパイシーで美味しい〜
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前出の『豆腐とアボカドのサラダ』の次の日に余った豆腐とアボカドで何を作ろうかなぁ・・・って考えてて
鮭フレークを使ってサラダパスタにしてみました(^^)

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鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ

maco’sキッチン
maco’sキッチン @cook_40093460

豆腐でヘルシーなのにボリューミー(^^)
それに鮭とアボカドの相性は抜群!!
ブラックペッパーでスパイシーで美味しい〜
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前出の『豆腐とアボカドのサラダ』の次の日に余った豆腐とアボカドで何を作ろうかなぁ・・・って考えてて
鮭フレークを使ってサラダパスタにしてみました(^^)

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それに鮭とアボカドの相性は抜群!!
ブラックペッパーでスパイシーで美味しい〜
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前出の『豆腐とアボカドのサラダ』の次の日に余った豆腐とアボカドで何を作ろうかなぁ・・・って考えてて
鮭フレークを使ってサラダパスタにしてみました(^^)

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材料

1人分
  • パスタ 1人分
  • 豆腐 半丁
  • アボカド 半玉
  • レタス 3枚ぐらい
  • 鮭フレーク 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 醤油 適量
  • オリーブオイル 適量
  • コンソメ(顆粒) 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    パスタを指定時間より1分短く茹でる。

    • 鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったパスタを良く水切りして器に移し、オリーブオイルとコンソメを混ぜておく。

    • 鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ作り方2写真
  3. 3

    パスタの上にレタスをちぎって乗せて、その上に1センチぐらいにスライスした豆腐を乗せる。

    • 鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズをかけてアボカドを乗せてブラックペッパーを挽いて

    • 鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ作り方4写真
  5. 5

    醤油、オリーブオイルをかけて鮭フレーク、粉チーズをかけて出来上がり〜(*≧艸≦)

    • 鮭フレークで豆腐とアボカドのサラダパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

特にコツはありませんが、茹で上がったパスタにコンソメを混ざておく事で、旨味と塩気をパスタについて味がしまります。

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maco’sキッチン
maco’sキッチン @cook_40093460
2014/11/06 04:24に公開
クルマ好きでバイク好きの料理好きオヤヂです(^^;) 早い!安い!簡単!美味い!!がモットーです(^^)
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このレシピのキーワード

サラダスパ 鮭 パスタ レタス アボカド 豆腐

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