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鳥取県の郷土料理☆親ガニの炊き込みご飯
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鳥取県の郷土料理☆親ガニの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鳥取県の郷土料理☆親ガニの炊き込みご飯

M♡mama
M♡mama @cook_40286502

鳥取県の郷土料理です♪スーパーや市場で購入出来ると思うので是非作ってみて下さい( 〃▽〃)カニ好きさん必見レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
祖母がカニが大好きで、松葉ガニの季節になると大量に買ってきて作っていました。小さい頃からしょっちゅう食べていた味が自分でも再現出来るようになり幸せです(笑)
おこげが美味しかったです(〃ω〃)

鳥取県の郷土料理です♪スーパーや市場で購入出来ると思うので是非作ってみて下さい( 〃▽〃)カニ好きさん必見レシピ(笑)
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祖母がカニが大好きで、松葉ガニの季節になると大量に買ってきて作っていました。小さい頃からしょっちゅう食べていた味が自分でも再現出来るようになり幸せです(笑)
おこげが美味しかったです(〃ω〃)

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鳥取県の郷土料理☆親ガニの炊き込みご飯

M♡mama
M♡mama @cook_40286502

鳥取県の郷土料理です♪スーパーや市場で購入出来ると思うので是非作ってみて下さい( 〃▽〃)カニ好きさん必見レシピ(笑)
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祖母がカニが大好きで、松葉ガニの季節になると大量に買ってきて作っていました。小さい頃からしょっちゅう食べていた味が自分でも再現出来るようになり幸せです(笑)
おこげが美味しかったです(〃ω〃)

鳥取県の郷土料理です♪スーパーや市場で購入出来ると思うので是非作ってみて下さい( 〃▽〃)カニ好きさん必見レシピ(笑)
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材料

3~4人分
  • 親ガニ 2枚
  • 米 2合
  • しょうゆ 適量
  • 塩 少々
  • 酒 適量
  • しょうが(チューブでもOK) 少々
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作り方

  1. 1

    親ガニは甲羅についた汚れを洗って落とし、外側の卵(オレンジ色の卵)を取り外します。

  2. 2

    腹側から包丁を入れ半分にします。(手で折る感じでも出来ます)

  3. 3

    中にミソと、またまたオレンジの卵(外のプチプチ卵よりなめらかなもの)があるので、それらを取り出します。

  4. 4

    1で取り出したプチプチ卵をほぐして、3と一緒にボールに入れておきます。

  5. 5

    お米2合を洗い、その中に4を入れます。水はカニを入れてから2合に合わせると良いです。水が多すぎるとベチョベチョします。

  6. 6

    しょうゆ、酒、塩を入れて軽く混ぜ、しょうがを入れて炊けば完成です。

コツ・ポイント

実家では昆布を入れるのですが、バセドウ病になってから昆布は避けています。我が家ではしょうが入れるのは普通ですが、しょうがを入れる人は少ないかも?半分に折って残った身の方は、お味噌汁を作ったので、後程紹介します☆

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M♡mama
M♡mama @cook_40286502
2014/11/07 13:11に公開
バセドウ病になり、食生活を見直そうと登録しました♡(▰˘◡˘▰)♡料理は時間があれば凝った物を作りますが、基本はチャチャッと作れる健康的な物が好きです(^^;
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このレシピのキーワード

ご飯 酒 しょうが 米

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