ミランダ・カーも飲んでる！ホットレモン♪
のなんてす @cook_40133717
朝から美容と健康にいいホットレモンを飲むだけでシャキッとします！
クエン酸で疲れにもいいしデトックス効果も期待できます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の友人が遊びに来た時にちょうどレモンがあったので作ったのが最初です。
レモンにはVC以外にも美容と健康にいい効果がたっぷりで朝起きてすぐや夜眠る1時間前等、空腹時に飲むと、デトックス効果が期待できます！
ミランダ・カーも飲んでる！ホットレモン♪
朝から美容と健康にいいホットレモンを飲むだけでシャキッとします！
クエン酸で疲れにもいいしデトックス効果も期待できます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の友人が遊びに来た時にちょうどレモンがあったので作ったのが最初です。
レモンにはVC以外にも美容と健康にいい効果がたっぷりで朝起きてすぐや夜眠る1時間前等、空腹時に飲むと、デトックス効果が期待できます！
アプリでひらく作り方
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グラスや耐熱カップにレモン果汁とお湯を注ぐだけ。酸っぱくて飲みにくい場合蜂蜜を加えて溶かすように混ぜる。
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国産でワックスや防カビ剤などの加工がされてないレモンなら、皮もすりおろしながら入れてます。
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- 3
画像のカップが汚くてすみませんσ(^_^;)直にカップにレモンの皮を擦り入れてるので（笑）
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- 4
因みに、ミランダは糖類なしで毎日欠かさず2杯くらい飲んでいるそうです*\(^o^)/*
コツ・ポイント
私はその時の気分で蜂蜜を入れたり入れなかったりして飲んでます。
前の晩に食べ過ぎたり飲み過ぎたり、脂っぽい食事をしたら蜂蜜無しで飲んだり、ストレスや疲れが溜まってる時は蜂蜜有りで飲んだりしてます。
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