りんごと小松菜のスムージー 八百屋やまはる @cook_40131305 ヘルシーで簡単！食物繊維たっぷり♪このレシピの生い立ちレシピ監修：なぎさなおこ もっと読む ヘルシーで簡単！食物繊維たっぷり♪このレシピの生い立ちレシピ監修：なぎさなおこ もっと読む りんごと小松菜のスムージー 八百屋やまはる @cook_40131305 ヘルシーで簡単！食物繊維たっぷり♪このレシピの生い立ちレシピ監修：なぎさなおこ もっと読む ヘルシーで簡単！食物繊維たっぷり♪このレシピの生い立ちレシピ監修：なぎさなおこ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 りんご １/２(皮ごと) 小松菜 1株 パセリ ５ｇ 豆乳 １００ｃｃ 氷 2個(お好みで) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をミキサーにかけやすい大きさにカットします 2 ミキサーに材料を全部入れて撹拌します コツ・ポイント りんごを皮ごと使うことで、栄養価＆食物繊維たっぷり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？八百屋やまはるさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20284928 コピーしました！ 八百屋やまはる @cook_40131305 2018/04/26 01:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 鮮度が命！なにより安心、安くて美味い！八戸の八百屋やまはるです！旬の食材を使った簡単レシピを定期的に公開中♪レシピに使用している食材のお買い求めは是非やまはるへ！ もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 りんご 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 柿と生ハムのジンジャーマリネ 学校給食で子供に大人気のビビンバの具♪味噌で簡単 からしマヨネーズ 鶏もも肉の甘口照り焼き 甘辛コク旨！豚肉と厚揚げのサツマイモ炒め ☆豚の角煮☆ お弁当に♪ニンジンといんげんの豚肉巻き 長芋の餅めんたいグラタン☆ ☆ジャポネソース☆ フワフワ*濃厚レアチーズケーキ Mediterranean Pasta Salad The best pico de gallo Creamy Garlic Shells Vegetarian Cap Cay Smoked Brisket カリフラワーのチーズグリル シンプルだから何個でも！野菜たっぷり餃子 ひじきと大豆の煮物 タケノコと油揚げの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20284928
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