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さつまいもとほうれん草アスパラガススープ
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さつまいもとほうれん草アスパラガススープ-レシピのメイン写真

さつまいもとほうれん草アスパラガススープ

にゃんこずキッチン
にゃんこずキッチン @cook_40136249

さつまいもとコンソメの組み合わせが最高です。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なさつまいもを食べたくてつくりました!

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さつまいもとほうれん草アスパラガススープ

にゃんこずキッチン
にゃんこずキッチン @cook_40136249

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材料

  • ほうれん草 3束
  • さつまいも(甘太くん) 2本
  • アスパラガス細 5本
  • 固形コンソメ 10g1個
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作り方

  1. 1

    さつまいもをお好みのサイズに切ります。私は皮付きのままの半月切りです。

  2. 2

    鍋に水からさつまいもをいれて沸騰させます。沸騰したら中火で5分ほど茹でます。

  3. 3

    コンソメをいれます。

  4. 4

    アスパラガスは根元を切り落とし、三等分に切って鍋に入れます。

  5. 5

    ほうれん草は全体を洗って、根元を切り落とし再度根元を洗います。

  6. 6

    ほうれん草は4cmほどの間隔で切って鍋に入れてほうれん草がしなっとしたら完成です。

コツ・ポイント

さつまいもの皮が苦手な方は剥いて作ると美味しく食べれます!

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にゃんこずキッチン
にゃんこずキッチン @cook_40136249
2019/04/18 12:03に公開
基本自炊生活!共働きなのでいかに簡単で早く美味しく作れるかをモットーに料理してます!笑 更新遅めですがUPできるときにしていきます!
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このレシピのキーワード

スープ さつま芋 アスパラ ほうれん草

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