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アボカドのペペロンチーノ
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アボカドのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

アボカドのペペロンチーノ

きおお
きおお @cook_40076555

火のとおったアボカドって、蒸かしたおいもみたいな舌触りになるんです
このレシピの生い立ち
使いかけのアボカドが生で食べるには残念な色になってしまったので

火のとおったアボカドって、蒸かしたおいもみたいな舌触りになるんです
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使いかけのアボカドが生で食べるには残念な色になってしまったので

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アボカドのペペロンチーノ

きおお
きおお @cook_40076555

火のとおったアボカドって、蒸かしたおいもみたいな舌触りになるんです
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使いかけのアボカドが生で食べるには残念な色になってしまったので

火のとおったアボカドって、蒸かしたおいもみたいな舌触りになるんです
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使いかけのアボカドが生で食べるには残念な色になってしまったので

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材料

2人ぶん
  • アボカド 1個
  • にんにく 2,3かけ
  • 鷹の爪 2本〜お好みで
  • オリーブオイル 大さじ4〜5
  • 好みのパスタ 180〜200g
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作り方

  1. 1

    にんにくをスライスしてフライパンにオリーブオイルと共に投入。

  2. 2

    フライパンを傾けて、一ヶ所に油とにんにくが溜まった状態でごく弱火にかけ香りをだす。

  3. 3

    鷹の爪を輪切りで投入。断面から辛味が出てくるので、辛いのが好きなひとは細かく。

  4. 4

    フライパンを平らにして切ったアボカドを投入して炒める。火はちょっとだけ強くしよう。

  5. 5

    パスタがゆで上がる直前に、ゆで汁をオリーブオイルと同量よりちょい少なめくらい投入。鍋を振って乳化させる。

  6. 6

    ゆで上がったパスタはゆで汁をよくきってからフライパンに投入。強火でソースとからめ、余分な水分をとばして完成。

コツ・ポイント

細めのスパゲッティーニがおすすめ。写真は1.4mmのものです。
乳化させるときは、少し火を強めてフライパンを熱しておくとやりやすいです。
パスタのゆで加減は自分の食べたい固さになったらでいいです。

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きおお
きおお @cook_40076555
2016/02/25 03:19に公開
東京の海は汚い! という理由で千葉に引っ越し,最近釣りを始めた都内勤務の千葉県民.ご飯は生活だけど,つまみは趣味です.感覚でしか料理しないので,レシピ本に乗ってるような細かいレシピは書けないです.
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ アボカド にんにく トウガラシ

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