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レタスと生ハムの巻きサラダアヒージョ風♪
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レタスと生ハムの巻きサラダアヒージョ風♪-レシピのメイン写真

レタスと生ハムの巻きサラダアヒージョ風♪

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

レタスに生ハムを巻き(・∀・)人(・∀・)
生ハムで味付け不要♪
ローズマリー&ガーリック香る~胡麻油で簡単おつまみ♪
このレシピの生い立ち
アヒージョも大好きですが…
オイルが大量に余ってもったいない(笑)
残ったオイルでパスタも良いけど…

カロリーも高いオイルを大量に使うのも…
と
オイル量を減らして♪
ヘルシーにサラダにかけてみました( ^∀^)
ドンキの生ハム使用♪

レタスに生ハムを巻き(・∀・)人(・∀・)
生ハムで味付け不要♪
ローズマリー&ガーリック香る~胡麻油で簡単おつまみ♪
このレシピの生い立ち
アヒージョも大好きですが…
オイルが大量に余ってもったいない(笑)
残ったオイルでパスタも良いけど…

カロリーも高いオイルを大量に使うのも…
と
オイル量を減らして♪
ヘルシーにサラダにかけてみました( ^∀^)
ドンキの生ハム使用♪

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レタスと生ハムの巻きサラダアヒージョ風♪

MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490

レタスに生ハムを巻き(・∀・)人(・∀・)
生ハムで味付け不要♪
ローズマリー&ガーリック香る~胡麻油で簡単おつまみ♪
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アヒージョも大好きですが…
オイルが大量に余ってもったいない(笑)
残ったオイルでパスタも良いけど…

カロリーも高いオイルを大量に使うのも…
と
オイル量を減らして♪
ヘルシーにサラダにかけてみました( ^∀^)
ドンキの生ハム使用♪

レタスに生ハムを巻き(・∀・)人(・∀・)
生ハムで味付け不要♪
ローズマリー&ガーリック香る~胡麻油で簡単おつまみ♪
このレシピの生い立ち
アヒージョも大好きですが…
オイルが大量に余ってもったいない(笑)
残ったオイルでパスタも良いけど…

カロリーも高いオイルを大量に使うのも…
と
オイル量を減らして♪
ヘルシーにサラダにかけてみました( ^∀^)
ドンキの生ハム使用♪

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材料

  • レタス 1玉
  • 生ハム 約1パック
  • ローズマリー 適量
  • ガーリック(乾燥/粗挽き) 適量
  • 鷹の爪 約1〜2本
  • 胡麻油 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    レタスを沸騰した鍋で茹で、冷水又は流水で冷やす

  2. 2

    ①をシート状に並べて生ハムを並べて、海苔巻きの要領で巻き、カットして皿に盛り付ける

  3. 3

    フライパンに胡麻油・ローズマリー・種を取り輪切りにした鷹の爪・乾燥ガーリックを入れて火にかける

  4. 4

    ②に③をかけてブラックペッパーをふり完成

コツ・ポイント

レタスは~すぐに茹で上がるので
1玉一気に茹でるか
お鍋が小さかったら2~3枚ずつ、しゃぶしゃぶみたいに茹でてください(・∀・)人(・∀・)

ラップを巻いて、レンチンッ♪でも可
お好みのオイルと
お好みの香草でオリジナルオイルを作りましょ

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MSTcooking
MSTcooking @cook_40094490
2016/06/02 12:53に公開
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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このレシピのキーワード

サラダ アヒージョ レタス にんにく 生ハム トウガラシ

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