鮎さん家の鶏のにんにく味噌炒め ◎鮎さん◎ @cook_40282560 コッテリご飯がすすむおかずです｡◎その他レシピは『鮎さん家』で検索◎このレシピの生い立ちガッツリ系が食べたくて。 もっと読む コッテリご飯がすすむおかずです｡◎その他レシピは『鮎さん家』で検索◎このレシピの生い立ちガッツリ系が食べたくて。 もっと読む 鮎さん家の鶏のにんにく味噌炒め ◎鮎さん◎ @cook_40282560 コッテリご飯がすすむおかずです｡◎その他レシピは『鮎さん家』で検索◎このレシピの生い立ちガッツリ系が食べたくて。 もっと読む コッテリご飯がすすむおかずです｡◎その他レシピは『鮎さん家』で検索◎このレシピの生い立ちガッツリ系が食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 1枚(250g程度) ブロッコリー 適量 ☆味噌 大2 ☆豆板醤 小1 ☆砂糖 大1 ☆みりん 大1 ☆酒 大1 ☆おろしニンニク 2片 ごま油 回し入れる程度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小さめに切り､軽く塩ゆでします。 2 鶏肉は食べやすい大きさに切ります。 3 ☆を混ぜておきます。 4 熱したフライパンに鶏を皮目から焼いていきます｡（ノンオイルでもオリーブオイルでも可) 5 両面に焼き色がついたら、ブロッコリーを加え､軽く炒めます｡ 6 ☆を入れ、炒め絡めます。 7 最後にごま油を回し入れてコッテリと絡まったらお皿に盛り付けて出来上がり♪ コツ・ポイント 鶏肉は最初に軽く焼いて、タレを入れてから完全に火が入るようにします｡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20290904 コピーしました！ ◎鮎さん◎ @cook_40282560 2014/11/12 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 鶏もも肉 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースの甘辛照り焼き スッキリまろやか！大道のナポリタン!! ザクザクナッツバー！コーンフレーク救済に 丸ごとにんにくと鶏むね肉とじゃがいも ズボラのささみと茄子の照りマヨ 今夜のおかずは♪厚揚げとピーマンの炒め物 簡単♪厚揚げの甘辛煮 母の味♡我が家伝統の鬼まんじゅう Xmasにも♡冷凍パイシートで簡単ピザ♪ カリフラワーとたまごのコク旨サラダ Detoxify me Shrimp, sausage, and chicken GUMBO Mexican Style Shrimp Ceviche Mini Cheesecakes with Raspberry Sauce Cast iron chicken pot pie アボカドマッシュルームレモンペッパー炒め だし不要！簡単！美味！かぼちゃの蒸し煮 香ばしい◎里芋とささみのあんかけ うどんスープの素de野菜炒めの卵餡かけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20290904
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