人参とピーマンのキンピラ

私は苺大福
私は苺大福 @cook_40075201

簡単!過ぎて恥ずかしいくらいです。
人参消費にぜひどうぞ。
ゴボウがなくてもキンピラ作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べるために作りました。

人参とピーマンのキンピラ

簡単!過ぎて恥ずかしいくらいです。
人参消費にぜひどうぞ。
ゴボウがなくてもキンピラ作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べるために作りました。

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材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. ピーマン 2個
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 胡麻 大さじ1
  5. めんつゆ3倍濃縮 大さじ3
  6. いりごま 大さじ2
  7. 鰹節 2つかみ
  8. ●七味唐辛子 1〜3振り

作り方

  1. 1

    人参とピーマンを千切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と胡麻油を熱し、少し固さが残るくらいに①を炒めます。火加減は終始中火です。

  3. 3

    めんつゆを回しかけ、全体をザッと混ぜます。

  4. 4

    ●を入れてフライパンを煽りながら、全体が均一に混ざったら出来上がりです。

  5. 5

    2016年5月11日祝話題入り。つくレポを下さった皆さま、フォルダインして下さった皆さま、ありがとうございます。

コツ・ポイント

◯めんつゆがない場合は、ちょっと面倒ですが、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1でも美味しく出来ます。

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