★化学調味料不使用★とろとろ野菜のスープ
ちゃび★ @cook_40110646
野菜の甘みと、椎茸、貝柱、鶏手羽元の旨みがたっぷりしみ出て、心と体に優しい味です。
このレシピの生い立ち
風邪をひいた1歳の息子が食べやすいものをと思い、作りました。
化学調味料無添加で、安心!
★化学調味料不使用★とろとろ野菜のスープ
野菜の甘みと、椎茸、貝柱、鶏手羽元の旨みがたっぷりしみ出て、心と体に優しい味です。
このレシピの生い立ち
風邪をひいた1歳の息子が食べやすいものをと思い、作りました。
化学調味料無添加で、安心!
作り方
- 1
(下準備)
圧力鍋に、干し椎茸、干し貝柱と、水、日本酒を入れて3時間〜半日くらい置く - 2
野菜は皮を剥き、細かく食べやすい大きさにカット。
(大きさは好みで良いと思います。) - 3
先程の圧力鍋に、野菜、鶏手羽元を入れて、10分から15分加圧。加圧時間によってお野菜のトロトロ具合が変わります!
- 4
鍋の火を止め、圧が完全に下がった事を確認してから蓋をあける
- 5
蓋を開けたま、とろ火にかけながら、お塩で好みの味に調節して出来上がり!!
- 6
スープにナンプラーを垂らし、茹でたビーフンやフォーを入れても美味しいです!
コツ・ポイント
お野菜はキャベツや白菜を加えても美味しいと思います。
分量の細かいことは気にしなくてOKのズボラ料理です!
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