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■◇麻婆春雨◇■-レシピのメイン写真

■◇麻婆春雨◇■

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

ピリ辛がご飯に合います!!
炒め出したら5分で出来ます♪
*°麻婆春雨°*
このレシピの生い立ち
春雨が好きで、ヘルシーかつ食べごたえあり!!
野菜も一緒に食べれる麻婆春雨にしてみました。

ピリ辛がご飯に合います!!
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*°麻婆春雨°*
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ピリ辛がご飯に合います!!
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野菜も一緒に食べれる麻婆春雨にしてみました。

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材料

約2人分
  • 豚ミンチ 150g
  • 春雨 約50g
  • にんにく、生姜すりおろし 各小さじ1
  • もやし 1/2袋
  • 人参、ニラ 適量
  • 白ネギ 約8㎝
  • 豆板醤 小さじ1~大さじ1
  • *水 1カップ
  • *ウェイパー(中華素)、醤油 各小さじ1
  • *甜麺醤、お酒 各大さじ1
  • 塩胡椒
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    人参は約長さ 6㎝の細切り、ニラも長さ6㎝に切ります。
    もやしは水洗いし水を切っておきます。
    ネギはみじん切りにします

  2. 2

    *印のタレを合わせておきます。春雨が浸かる程度のお湯を鍋に沸かし、沸いたら火を止め春雨を浸けておきます。

  3. 3

    春雨をつけてる間にフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、にんにく、生姜から炒め⇒弱火、香りがしたら豚ミンチを炒めます⇒強火

  4. 4

    挽き肉の色が変わったら豆板醤、ネギを入れ炒めます
    次に人参、もやしを加え全体に油が回るよう炒めます。

    • ■◇麻婆春雨◇■作り方4写真
  5. 5

    ④に合わせた*印と、ニラ、春雨を加え
    強火で水分がなくなるまで炒めます。

    • ■◇麻婆春雨◇■作り方5写真
  6. 6

    タレがほとんどなくなったら、塩胡椒で味を調整し最後に少々のごま油を入れ
    混ぜたら完成です。

    • ■◇麻婆春雨◇■作り方6写真

コツ・ポイント

炒め始めたら最後まで強火で炒めます。
豆板醤はお好みの辛さで量を調整して下さい。

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ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985
2014/11/13 13:33に公開
ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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このレシピのキーワード

麻婆春雨 ニラ 春雨 もやし にんじん 豚ひき肉 にんにく 酒 長ネギ

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