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ヘルシー*おからのバナナケーキ*
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ヘルシー*おからのバナナケーキ*-レシピのメイン写真

ヘルシー*おからのバナナケーキ*

ミルキー苺
ミルキー苺 @cook_40069205

ノンバター、ノンオイルでヘルシーなケーキ!
完熟バナナを使って甘さも控えめ~♪
ダイエッターさんにはオススメです
このレシピの生い立ち
大好きなおからと黒ずんできたバナナを使ってヘルシーなケーキを作ってみたくなったので~♪

ダイエット中の癒しに!笑っ

ノンバター、ノンオイルでヘルシーなケーキ!
完熟バナナを使って甘さも控えめ~♪
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大好きなおからと黒ずんできたバナナを使ってヘルシーなケーキを作ってみたくなったので~♪

ダイエット中の癒しに!笑っ

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ヘルシー*おからのバナナケーキ*

ミルキー苺
ミルキー苺 @cook_40069205

ノンバター、ノンオイルでヘルシーなケーキ!
完熟バナナを使って甘さも控えめ~♪
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大好きなおからと黒ずんできたバナナを使ってヘルシーなケーキを作ってみたくなったので~♪

ダイエット中の癒しに!笑っ

ノンバター、ノンオイルでヘルシーなケーキ!
完熟バナナを使って甘さも控えめ~♪
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大好きなおからと黒ずんできたバナナを使ってヘルシーなケーキを作ってみたくなったので~♪

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材料

パウンドケーキ型1本分
  • 生おから 50g
  • ホットケーキミックス 100g
  • 完熟バナナ 1本
  • 卵 2個
  • 牛乳 50cc
  • 砂糖 30g
  • レーズン 10g
  • ナッツ類 10g
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方1写真
  2. 2

    ナッツ類は厚めのビニール袋に入れ
    麺棒などで叩いて潰しておく

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方2写真
  3. 3

    レーズンはキッチンバサミで細かく切っておく

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方3写真
  4. 4

    バナナはフォークで潰しておく

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方4写真
  5. 5

    パウンドケーキ型にクッキングシートをセットしておく

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方5写真
  6. 6

    卵と砂糖をハンドミキサーでフワッとするくらいまでかき混ぜ
    牛乳も途中で加えてよく混ぜる

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方6写真
  7. 7

    生おから、バナナ、ナッツ類、レーズンを加えてよく混ぜる

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方7写真
  8. 8

    ホットケーキミックスをふるい入れて
    ゴムベラでさっくりと混ぜる

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方8写真
  9. 9

    生地を型に流し入れ、2~3回型を落として空気抜きをする

    180度に予熱したオーブンで30~35分ほど焼く

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方9写真
  10. 10

    竹串をさして生地がついてこなければOK!

    2~3回型を落として空気抜きをし
    ケーキを入れたまま型を横に寝かせて冷ます

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方10写真
  11. 11

    冷めたら切り分ける

    もちもちで美味しいおからのケーキです

    • ヘルシー*おからのバナナケーキ*作り方11写真

コツ・ポイント

ナッツ類は今回はピーナッツを使いました!
アーモンドでも、胡桃でもお好きな物をどうぞ

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ミルキー苺
ミルキー苺 @cook_40069205
2014/11/12 12:45に公開
お料理&お菓子作りが大好きな主婦でーす!!主に『つくれぽ』して楽しんでます。たまにアップするお料理はずぼら主婦の私が一押しの簡単なメニューonly基本的にヘルシー志向~♪マイブームな食材は根野菜、おから、豆腐、切り干し大根こんにゃく、ひじき、昆布、お豆類あと、パン作りも最近はまってま~す♪
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このレシピのキーワード

ケーキ ナッツ バナナ 生おから レーズン 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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