ほうれん草は固めに茹でる。食べやすく切る。

生椎茸はスライスして、にんにくはみじん切り。

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて、焦がさないように炒める。

火が通ったら、塩ｺｼｮｳをする。

横半分に切った、カマンベールチーズをココットに入れる。ほうれん草、生椎茸をのせる。

上にコーンをちらし、トースターで約5分、またはレンジで加熱する。