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みとみとママ
@cook_40047648
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管理栄養士でもあり、大学4年(男)、大学2年(女)、高校2年(男)、
小学6年(女)の4人の子供のママです。
実家の野菜を駆使して、日々、バランスの良い美味しい献立を考えています♪
お菓子作りも大好きです!
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レシピ (105)
つくれぽ (191)
みとみとママ
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簡単☆ココア蒸しパン
パックde蒸しパン プレミアム
•
水
•
調整ココア
1人分
みとみとママ
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簡単☆豚肉の生姜焼き
豚肉生姜焼き用
•
下味革命 もろみのチカラ
•
すりおろし生姜
•
醤油
•
片栗粉
•
ごま油
•
玉葱
•
にんにくの芽
2人分
みとみとママ
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粉末だしで♪焼きおにぎり
ご飯
•
まるごと粉末だし
•
醤油
•
ごま油
1人分
みとみとママ
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米粉☆ピーナッツクッキー
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
•
ピーナッツバター無糖
•
砂糖
•
牛乳or水
みとみとママ
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カキ氷シロップで♪キウイ寒天
ゼスプリキウイ
•
粉寒天
•
水
•
お好みのカキ氷シロップ
4人分
みとみとママ
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爽やか☆キウイティラミス
ゼスプリキウイ
•
プレーンヨーグルト
•
クリームチーズ
•
砂糖
•
はちみつ
•
ココアパウダー
•
市販カステラ
•
インスタントコーヒー
4~5人分
みとみとママ
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キムチのサラダ☆海苔風味
本技おいしいキムチ
•
レタス
•
ブロッコリー
•
トマト
•
焼き海苔
•
ごま油
•
白ゴマ
2人分
みとみとママ
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キウイフルーツ☆カップケーキ
キウイフルーツ
•
卵
•
砂糖
•
タカラ本みりん
•
牛乳または水
•
ホットケーキミックス粉
5個分
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野菜たっぷり!らーめんサラダ
サッポロ一番塩ラーメン
•
人参
•
小松菜
•
もやし
•
わかめ
•
ハム
•
りんご
1人分
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洋風肉じゃが
豚肉こま切れ
•
玉葱
•
人参
•
じゃが芋
•
インゲン
•
卵
•
ミニトマト
•
ブルドック中濃ソース
•
カゴメトマトケチャップ
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
2人分
みとみとママ
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じゃが芋としめじのマヨソテー
じゃが芋
•
しめじ
•
ほうれん草
•
キューピーマヨネーズ
•
塩、こしょう
2人分
みとみとママ
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海藻✩冷やしラーメン
サッポロ一番 塩らーめん
•
はごろもフーズ
•
わかめ
•
もずく
•
トマト
•
サニーレタス
•
きゅうり
•
水
•
氷
1人分
みとみとママ
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アレンジ自在☆オムライス
鶏ひき肉
•
玉葱
•
人参
•
ピーマン
•
塩、胡椒
•
にんにく
•
カゴメトマトケチャップ
•
コンソメ
•
卵
•
牛乳
2人分
みとみとママ
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野菜ジュースで☆簡単パスタ
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100
•
残り物のカレー
•
パスタ
•
枝豆
2人分
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おでん入り☆とろみめん
サッポロ一番みそラーメン
•
残ったおでん
•
インゲン
1人分
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かぼちゃのメープル煮
かぼちゃ
•
カナダケベック州産メープルシロップ
•
酒
•
醤油
•
白ゴマ
2人分
みとみとママ
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野菜ジュースで☆寒天
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100
•
粉寒天
•
キャベツ
•
きゅうり
•
豆腐
•
好みのドレッシング
2人分
みとみとママ
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豚肉のごまマヨ焼き
豚薄切り肉
•
キューピーマヨネーズ
•
味噌
•
白ゴマ
•
サラダ油
2人分
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赤飯&タケノコの手巻き寿司♪
赤飯
•
タマノイ酢
•
たけこの水煮
•
はごろもフーズ
4人分
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オリーブオイルかけ☆あんこ餅
切り餅
•
あんこ
1人分
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