レタスと林檎 洋梨のグリーンスムージー

sara99 @cook_40054290
りんごと洋梨の自然な甘さが美味しくて飲みやすいグリーンスムージー。レタスも癖がないので、果物ジュースのような味です。
このレシピの生い立ち
洋梨とりんごが家にあるので。
個人的に好きな組合せです。
レタスと林檎 洋梨のグリーンスムージー
りんごと洋梨の自然な甘さが美味しくて飲みやすいグリーンスムージー。レタスも癖がないので、果物ジュースのような味です。
このレシピの生い立ち
洋梨とりんごが家にあるので。
個人的に好きな組合せです。
作り方
- 1
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。
- 2
レタスは色の濃い物が栄養価が高いそうです。
外側の固い葉もスムージーに使えます。 - 3
2015.10.09に「グリーンレタス」人気検索でTOP10入りしました。見てくださった方に感謝です!
コツ・ポイント
りんごと洋梨は種と芯をとって使います。
皮はお好みで。
生姜で体を温める効果を。生姜の味は殆どしません。
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