鶏もも肉の照り焼き
ボリューム満天のスタミナ照り焼きです
このレシピの生い立ち
生姜、にんにくは、お好みで加えて下さい。
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生姜、にんにくは、お好みで加えて下さい。
1.いんげんは茹で、調味料は合わせておきます。
2.もも肉はフォークで穴をあけて、塩コショウをふり小麦粉をまぶします
3.フライパンに油をしき、もも肉にじっくり火を通します。
4.火が通ったら、合わせた調味料を入れて照り焼きにします。
5.鶏肉を切って器に盛り、いんげんをのせ、残った調味料をかけます。
もも肉は中まで焼けるように、ゆっくり火を通して下さい。
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