体にいいもの♪ココットカマン
フクマキ @cook_40043601
ココットカマンで美味しくヘルシー♪
このレシピの生い立ち
毎日食べているヨーグルト、ココナッツオイル、チアシード、ドライフルーツ、ナッツをカマンベールにトッピングしたらさらに美味しくなると思い試してみました
体にいいもの♪ココットカマン
ココットカマンで美味しくヘルシー♪
このレシピの生い立ち
毎日食べているヨーグルト、ココナッツオイル、チアシード、ドライフルーツ、ナッツをカマンベールにトッピングしたらさらに美味しくなると思い試してみました
作り方
- 1
カマンベールチーズを横半分に切り、ココットに入れる
- 2
ヨーグルト、ココナッツオイル、チアシードをまぜ、①に入れる
- 3
りんご、デーツ、ドライいちじく、プルーン、アーモンドを刻み②にトッピングする
- 4
③をオーブントースター(1000w)で3分ほど加熱して出来上がり
コツ・ポイント
ヨーグルトは脂肪分0で無糖、ココナッツオイルはエクストラ、ドライフルーツは無添加、ナッツは素焼きのもので体にいいものを！！
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