とっても柔らかタンドリーチキン風

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mewmionパパ @cook_40177511

簡単なのに、お店に出しても恥ずかしくないって家族に大好評でした
このレシピの生い立ち
パスタソース缶で、パスタ以外の食べ方を模索して作りました

とっても柔らかタンドリーチキン風

簡単なのに、お店に出しても恥ずかしくないって家族に大好評でした
このレシピの生い立ち
パスタソース缶で、パスタ以外の食べ方を模索して作りました

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材料

  1. 鶏もも肉 600g
  2. 適量
  3. コショウ 適量
  4. パスタソース缶(今回はガーリックトマトソース) 300g
  5. カレーパウダー 小さじ2〜3
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. クミン(お好みで) 適量
  8. 添え物野菜(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさにカットし、塩をまぶして5分寝かす

  2. 2

    キッチンペーパーで塩を拭いたら、コショウをまぶし、ジップロックに入れる

  3. 3

    ジップロックにパスタソース、カレーパウダーを入れて揉み込んだら、冷蔵庫で1〜2時間放置

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、3を入れて煮込む(中火弱で、時々かき混ぜながら10〜15分程度)

  5. 5

    仕上げにクミンを入れて(なくてももちろんOK)、お皿に盛り付ける。
    葉物野菜、ミニトマトなどを添えたら完成

コツ・ポイント

塩コショウ、ソース缶で放置というひと手間が柔らかくなるポイントです!
クミンはなくてもいいですが、あると一気に本格感が増します!

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