手軽！もやしの辛炒め Snow_ @cook_40205659 辛いものが食べたい時にぴったり！豆板醤の量はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち辛いものが食べたくて！ もっと読む 辛いものが食べたい時にぴったり！豆板醤の量はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち辛いものが食べたくて！ もっと読む 手軽！もやしの辛炒め Snow_ @cook_40205659 辛いものが食べたい時にぴったり！豆板醤の量はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち辛いものが食べたくて！ もっと読む 辛いものが食べたい時にぴったり！豆板醤の量はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち辛いものが食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 100g ツナ 1缶 卵 1個 豆板醤 大さじ1 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を引いてもやしを炒める。 2 もやしがしなっとしてきたら塩コショウを振り ツナをいれる。 3 豆板醤を加えて さらに炒める。 4 火を止め 卵を投入。すぐにかき混ぜる。 コツ・ポイント 火を止めてから卵をいれて かき混ぜることでよくからむようになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20298775 コピーしました！ Snow_ @cook_40205659 2017/08/28 04:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ もやし 卵 似たレシピ その他のレシピ お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん 簡単トロ旨☆ご飯が進む米茄子ステーキ。 春キャベツの冷しゃぶ なすとひき肉のみそチーズグラタン☆ 簡単柔らか☆鶏胸肉のチャーシュー ビールがすすむ！簡単ガーリックポテト Grilled Pork Chops with Sauted Apples Tasty Boneless chicken wings Double - Fried Shredded Beef Fall off the Bone Tender Beef Short Ribs Blueberry oatmeal cookies きゅうりとえのきのナムル【作りおき】 オクラと豚小間の炒めもの(#^.^#) さっぱり簡単柚子胡椒味のタレ*つけ麺 調味料2つだけ！マヨぽんガーリックチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20298775
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