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カブの蒸し焼き
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カブの蒸し焼き-レシピのメイン写真

カブの蒸し焼き

JAよこすか葉山
JAよこすか葉山 @cook_40160255

野菜ソムリエおすすめ!新鮮なカブが手に入ったら皮ごと試してほしいカブレシピ♡
このレシピの生い立ち
~横須賀野菜応援隊(野菜ソムリエ)石川アミさんおすすめレシピ~
直売所などで新鮮なカブが手に入ったら皮ごと試してほしいカブレシピです。

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カブの蒸し焼き

JAよこすか葉山
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直売所などで新鮮なカブが手に入ったら皮ごと試してほしいカブレシピです。

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材料

  1. カブ 3~5個(300~400g)
  2. ベーコン 2~3枚
  3. カブの葉 適宜
  4. 油 小さじ2
  5. 塩 小さじ1/2弱
  6. にんにく(薄切り又はチューブ) 少々
  7. コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    カブは厚み8mm位の輪切りか櫛形切りに、ベーコンは5mm幅くらいの細切り、カブの葉は粗みじん切りにする。

  2. 2

    火にかける前の鍋に油とベーコン、にんにくを入れ、蓋をして極弱火にかけ少し気長に温める。

  3. 3

    鍋が温まりベーコンにチリチリと火が通り始めたら、鍋底に油を広げながらカブを敷き詰める。

    • カブの蒸し焼き作り方3写真
  4. 4

    蓋をし、弱~中火で片面3~4 分程度焼き色がつくまで蒸し焼きにする。
    カブの葉と塩を振り入れ更に1 分ほど蓋をして焼く。

    • カブの蒸し焼き作り方4写真

コツ・ポイント

底に厚みのあるフライパンや鍋を使うと失敗しにくいです。
☆アレンジ☆
3までの行程の後、好みの調味料に漬けて冷ますと焼き浸しやマリネのように楽しめます。

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JAよこすか葉山
JAよこすか葉山 @cook_40160255
2019/11/01 00:05に公開
JAよこすか葉山「すかなごちそう」では、旬のよこすか野菜や葉山牛など特産品を使ったおすすめレシピ、農家さん直伝のとっておきレシピをご紹介しています。【ホームページ・レシピ】http://ja-yokosukahayama.or.jp/syokunou/gochisou/【インスタグラム】https://www.instagram.com/ja_yokosukahayama/
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