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ナスまるごとドリア
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ナスまるごとドリア-レシピのメイン写真

ナスまるごとドリア

さらぷる
さらぷる @cook_40128830

ナスの器は結構広がるので、ご飯がいっぱい入ってお腹いっぱいになります
このレシピの生い立ち
大きいナスをそのままいかしたいと思ったので

ナスの器は結構広がるので、ご飯がいっぱい入ってお腹いっぱいになります
このレシピの生い立ち
大きいナスをそのままいかしたいと思ったので

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さらぷる
さらぷる @cook_40128830

ナスの器は結構広がるので、ご飯がいっぱい入ってお腹いっぱいになります
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大きいナスをそのままいかしたいと思ったので

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ご飯 お茶碗2杯分
  • 塩コショウ 少々
  • ケチャップ 適量
  • チーズ お好みで
  • パン粉 少々
  • パセリ 少々
  • オリーブ油
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作り方

  1. 1

    ナスのヘタをとり、縦1/4を切り、果肉を取り出し器にする

    • ナスまるごとドリア作り方1写真
  2. 2

    ナスにオリーブ油をかけて、電子レンジで3分!

  3. 3

    レンジにかけてる間に、切り取ったナスを角切り、玉ねぎをみじん切りにして、オリーブ油で炒める

  4. 4

    火が通ってきたら、ご飯を入れて、塩コショウ、ケチャップをいれてケチャップライスにする

  5. 5

    チンした、ナスの器に、ケチャップライスをいれて、上にチーズ、パン粉、パセリをかけて魚焼グリルにいれて4分程で出来上がり

    • ナスまるごとドリア作り方5写真
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さらぷる
さらぷる @cook_40128830
2017/09/04 10:54に公開
食べること大好き、作るのも好き、いろいろ習得したい!いろいろやってみたい!
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このレシピのキーワード

ドリア なす チーズ 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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