作り置き簡単便利な味噌玉
ライムlove @cook_40095390
お弁当に冷凍庫に保存しておくと便利です！味噌玉の人気検索トップ10入り♡クックパッドニュースに掲載ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
残業の時、忙しい家族に持たせたくて作りました
作り置き簡単便利な味噌玉
お弁当に冷凍庫に保存しておくと便利です！味噌玉の人気検索トップ10入り♡クックパッドニュースに掲載ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
残業の時、忙しい家族に持たせたくて作りました
作り方
- 1
がごめ昆布はハサミで細く切る。●の材料をよく混ぜておく。人参は薄いいちょう切り、えのきは細かく青菜は2センチ位に切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、野菜を入れ人参に火が通ったら、出汁醤油を加え炒め冷ましておく。だし醤油は少しで大丈夫です
- 3
サランラップに2の野菜、その上に1の味噌、その上に麩、乾燥わかめ、ごまなどをのせてラップで包む。
- 4
味噌は１つ15g、野菜も計って下さいね。今回は１つ17gになりました。具沢山で美味しいです。
-
- 5
炒めた野菜と味噌は混ぜてから、20等分にしても大丈夫です。計測は、、時短でだいたいでもいいですよね
- 6
クックパッドニュースに掲載していただきました！
コツ・ポイント
野菜は水分を飛ばしながら炒めて下さい。
食べる時は、150ccのお湯でといて下さい。
野菜はお好みで♡
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