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簡単!節約♡ キャベツともやしのサラダ
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簡単!節約♡ キャベツともやしのサラダ-レシピのメイン写真

簡単!節約♡ キャベツともやしのサラダ

cygnus00
cygnus00 @cook_40276817

キャベツとモヤシでサッパリとしたサラダです。
このレシピの生い立ち
節約できて、量も満足できる副菜がほしくて考えました。子どもも美味しく野菜を食べてくれます(o^^o)

キャベツとモヤシでサッパリとしたサラダです。
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節約できて、量も満足できる副菜がほしくて考えました。子どもも美味しく野菜を食べてくれます(o^^o)

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cygnus00
cygnus00 @cook_40276817

キャベツとモヤシでサッパリとしたサラダです。
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節約できて、量も満足できる副菜がほしくて考えました。子どもも美味しく野菜を食べてくれます(o^^o)

キャベツとモヤシでサッパリとしたサラダです。
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節約できて、量も満足できる副菜がほしくて考えました。子どもも美味しく野菜を食べてくれます(o^^o)

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材料

4人分
  • キャベツ 3枚〜4枚
  • モヤシ 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • コーン 小さい缶なら1缶
  • 塩 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    モヤシはざっと洗い、キャベツは適当な大きさに手でちぎる。

  2. 2

    モヤシとキャベツをゆでる。

  3. 3

    モヤシとキャベツがしんなりゆだったら水気を切り、ボウルに入れて、塩・鶏ガラスープの素・コーン・ツナと和える。

  4. 4

    ※2018年4月 話題入りしました(o^^o) ありがとうございます!

コツ・ポイント

ツナ缶は汁も一緒に入れると美味しいです。

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cygnus00
cygnus00 @cook_40276817
2018/01/07 23:53に公開
簡単にできる&子どもも美味しく食べられるレシピを日々模索中。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ もやし コーン キャベツ

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