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ブラジル料理♪お米と野菜のスープ
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ブラジル料理♪お米と野菜のスープ-レシピのメイン写真

ブラジル料理♪お米と野菜のスープ

AyumiUchi
AyumiUchi @cook_40206887

圧力鍋であまり手間をかけずに、食べごたえのあるスープが作れます。材料は、家にあるものでアレンジ自在です!
このレシピの生い立ち
ブラジリアンレストランで食べたスープが美味しくて、再現してみました。

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AyumiUchi
AyumiUchi @cook_40206887

圧力鍋であまり手間をかけずに、食べごたえのあるスープが作れます。材料は、家にあるものでアレンジ自在です!
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ブラジリアンレストランで食べたスープが美味しくて、再現してみました。

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材料

  • 骨付き鶏肉 400〜500g
  • セロリ 3〜4本
  • ローリエ 3枚
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1本
  • じゃがいも 1本
  • トマト 2個
  • にんにく 2かけ
  • パルミット 瓶詰め 3〜4本
  • 炊いたごはん 1杯
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、こしょう 適宜
  • コンソメキューブ 2個
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作り方

  1. 1

    骨付き鶏肉とセロリ1.5本、鶏肉、ローリエ2枚、塩適量を圧力鍋に入れ、水1.5〜2リットルを注いで30分程加圧する。

  2. 2

    減圧後、蓋をあけ、チキンスープをざるでこす。スープはとっておき、鶏肉の皮と骨を取って、身をほぐしておく。圧力鍋は洗う。

  3. 3

    玉ねぎとセロリをサイコロ大に切り、圧力鍋にオリーブオイルをひいて炒め、しんなりさせる。セロリの葉は飾り用に少し残す。

  4. 4

    一口大に切ったにんじん、じゃがいも、トマト、包丁の柄で一口大に砕いたにんにくを加える。ローリエ1枚、2の鶏肉も投入。

  5. 5

    2のチキンスープとごはん、塩少々を入れ、5〜10分加圧する。

  6. 6

    減圧したら、一口大に切ったパルミットとコンソメキューブを入れて5分ほど弱火にかける。塩こしょうで味を整える。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら、刻んだセロリの葉をちらして出来上がり。

コツ・ポイント

骨無しの鶏肉で作る場合は、出汁を取らずに細かく切って、野菜と一緒に調理してしまってもオッケーです。骨付きのほうがおいしい出汁が取れるのでオススメ。パルミットは、ヤシの木の芯で、輸入食材店などに売っています。

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AyumiUchi
AyumiUchi @cook_40206887
2019/05/10 01:34に公開

このレシピのキーワード

スープ セロリ トマト にんじん じゃがいも にんにく 玉ねぎ ご飯

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