栄養満点な焼きおにぎり

Name: 栄養満点な焼きおにぎり
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 1杯分; しらす 適量; 大根の葉 適量; たくわん 適量; 鰹節 適量; 麺つゆ 大さじ1; 砂糖 小さじ1/2; 油 少量

焼きおにぎりが好きな子供に栄養豊富なしらすや大根の葉を混ぜて焼きました
このレシピの生い立ち
おにぎりだけ食べても栄養面が気になるのでどうせ作るならあるものを混ぜてしまおうと作りました〜簡単なのでお昼ご飯に便利でよく作ります！

材料

1〜2人分

材料は鰹節と小松菜でも、何でもいいと思います〜タレは砂糖を少し入れてますが無くても美味しいです

きむマミー @cook_40069474

2014/11/20 11:54に公開

食べるのだいすき3児の母です。料理はついつい目分量…そして大家族で育ったせいか量が多い…これを機に計量しています笑。元船上コックの祖父の教えが料理の基本になっています。少しでもメニュー選びの参考になれば幸いです。綺麗で映えな写真は取れないですがお許しください〜

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