簡単 5分でもやしとほうれん草のナムル みけねこちゃん @cook_40095924 夕飯の一品に。お弁当にもgoodです！このレシピの生い立ちナムルが大好きで大量に食べる娘のために もっと読む 夕飯の一品に。お弁当にもgoodです！このレシピの生い立ちナムルが大好きで大量に食べる娘のために もっと読む 簡単 5分でもやしとほうれん草のナムル みけねこちゃん @cook_40095924 夕飯の一品に。お弁当にもgoodです！このレシピの生い立ちナムルが大好きで大量に食べる娘のために もっと読む 夕飯の一品に。お弁当にもgoodです！このレシピの生い立ちナムルが大好きで大量に食べる娘のために もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 1袋 ほうれん草 1束 調味料（*を混ぜる） *塩 少々 *お酢 小さじ1 *こしょう 少々 *鶏ガラスープのもと 小さじ１ *にんにく チューブ2cm *しょうが チューブ２cm *ゴマ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料をタッパーにまぜておく 2 もやしはざるにあけて洗い、熱湯で約30秒ゆでる 3 ほうれん草は洗って、3～4cmの長さに切り、熱湯で1分ゆで、冷水で洗う 4 調味料に2,3を入れて良く混ぜる コツ・ポイント もやしやほうれん草の量によって調味料は調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20305963 コピーしました！ みけねこちゃん @cook_40095924 2016/03/12 05:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイムで働くママです。仕事が忙しいときはさっと作ったご飯。少し余裕のあるときは少し頑張っています。時短で栄養たっぷりを目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ まるで洋食屋さんの豚バラハヤシライス 簡単♪レストランの味！バジルバターのチキンソテー ラルラ♩ふんわりあんかけチャーハン ワカモレ 野菜をたくさん摂るキヌアサラダ ★型なし！ふわしゅわスフレパンケーキ★ 簡単♡塩昆布でやみつきキャベツ 簡単ふっくら♪ ささみの茹で方 10分 レンジで2分♡ココアスノーボールクッキー レンジで簡単超速2分スノーボールクッキー Husband's Delight Casserole Potato salad (Japanese) Breakfast pizza topped with eggs, chicken,applewood bacon, carme Crispy Chicken & Salad Wraps Crispy Chicken Fingers アレンジ甘辛味噌丼 春ピザ♡ふきのとうと生ハム 赤ちゃん母乳×りんごｼﾞｭｰｽなど混ぜ 材料2つ！10分で豚バラとキャベツ鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20305963
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