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豆乳で白菜のシチュー
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豆乳で白菜のシチュー-レシピのメイン写真

豆乳で白菜のシチュー

tokonowoさん
tokonowoさん @cook_40112451

豆乳で白菜のシチュー。具はお好きなもので。
このレシピの生い立ち
鶏肉が苦手な旦那の為に、鶏肉をウインナーへ。
じゃがいもが苦手な私は、じゃがいもをさつまいもへ。
健康の為、牛乳は豆乳へ。
ウインナー、白菜、しめじからいい出汁がでて美味しいですよ。

豆乳で白菜のシチュー。具はお好きなもので。
このレシピの生い立ち
鶏肉が苦手な旦那の為に、鶏肉をウインナーへ。
じゃがいもが苦手な私は、じゃがいもをさつまいもへ。
健康の為、牛乳は豆乳へ。
ウインナー、白菜、しめじからいい出汁がでて美味しいですよ。

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tokonowoさん
tokonowoさん @cook_40112451

豆乳で白菜のシチュー。具はお好きなもので。
このレシピの生い立ち
鶏肉が苦手な旦那の為に、鶏肉をウインナーへ。
じゃがいもが苦手な私は、じゃがいもをさつまいもへ。
健康の為、牛乳は豆乳へ。
ウインナー、白菜、しめじからいい出汁がでて美味しいですよ。

豆乳で白菜のシチュー。具はお好きなもので。
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鶏肉が苦手な旦那の為に、鶏肉をウインナーへ。
じゃがいもが苦手な私は、じゃがいもをさつまいもへ。
健康の為、牛乳は豆乳へ。
ウインナー、白菜、しめじからいい出汁がでて美味しいですよ。

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材料

4人分
  • 白菜 4分の1
  • さつまいも 1本
  • しめじ 2分の1パック
  • 北海道シチュー 1箱
  • 水 850cc
  • 豆乳(無調整) 250cc
  • ベビーチーズ(ブラックペッパー入がオススメ) 4個
  • ローリエの葉 2枚
  • ウインナー 5本
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作り方

  1. 1

    野菜を好きなサイズにカット!さつまいもは溶けやすいので大きめで。
    ウインナーはナナメ薄切り。

  2. 2

    オリーブオイル(好きな油でどうぞ。)でウインナーを軽く炒めたら野菜をも一緒に炒める。

  3. 3

    水、ローリエの葉を入れ15分煮る。(野菜が煮えるまで。)

  4. 4

    野菜が煮えるまでの間にベビーチーズ1個につき12等分にカットする。

  5. 5

    野菜が煮えたら、火をとめ北海道シチューの素を1箱入れる。再び火をつけ、とろみがでるまで煮る。(約5分)

  6. 6

    とろみがでたら豆乳とチーズを入れる。約5分煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

基本、野菜は何でもいいですが白菜を消費する為、白菜シチューに。
白菜から水分がでる為、水を少なめにしてます。白菜を入れない場合は水を150cc増やして下さい。
角切りチーズがいい仕事しますよー。

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tokonowoさん
tokonowoさん @cook_40112451
2014/11/19 15:53に公開

このレシピのキーワード

シチュー 白菜 豆乳 シメジ さつま芋 ソーセージ

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