ダイエットつまみ たけのこピーマン中華煮
AIYAS @cook_40076139
窮極ダイエット。で、簡単、はやい、美味しい♪ お酢でさっぱり。いくら食べても、罪悪感ありません。はい。お酒のつまみです。
このレシピの生い立ち
酒のつまみ。食べたいけど太るし。。。。。これなら(・∀・)ｵｯｹｰ! それに、繊維が取れるからか、お腹の調子もグー(^-^)g""！
ダイエットつまみ たけのこピーマン中華煮
窮極ダイエット。で、簡単、はやい、美味しい♪ お酢でさっぱり。いくら食べても、罪悪感ありません。はい。お酒のつまみです。
このレシピの生い立ち
酒のつまみ。食べたいけど太るし。。。。。これなら(・∀・)ｵｯｹｰ! それに、繊維が取れるからか、お腹の調子もグー(^-^)g""！
作り方
- 1
ピーマンを好みの大きさに切る。
- 2
鍋に酢以外の全ての材料を入れ、煮込む。
- 3
筍に味がしみ、ピーマンに火が通れば、酢を入れ、出来上がり。
コツ・ポイント
アメリカのピーマンは、大きく肉厚なので、煮込む時間も多少かかります。日本のピーマンの場合は、煮込む時間がかからないので、水は少なめでいいかも。分量は、目分量ですo┐ﾍﾟｺﾘ
薄味にして、唐辛子を効かせると、ダイエットにはいいと思います。
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