【さくっとマクロビ】豆腐バナナアイス

むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536

簡単な材料で、卵・乳製品なしアイスをさくっと作っちゃおう♡豆腐臭さが気になるなら、バニラエッセンスを加えても♩
このレシピの生い立ち
0

【さくっとマクロビ】豆腐バナナアイス

簡単な材料で、卵・乳製品なしアイスをさくっと作っちゃおう♡豆腐臭さが気になるなら、バニラエッセンスを加えても♩
このレシピの生い立ち
0

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 木綿豆腐(絹でも) 1丁(350g程度)
  2. バナナ(完熟がベター) 1本
  3. メープルシロップ 大さじ1〜(好きなだけ)
  4. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかりと水切りをする。
    →水切りの仕方
    (茹でてざるにあげておいたり、キッチンペーパーに包んで重しをのせるなど)

  2. 2

    ①の豆腐をFPなどでしっかりと滑らかにしたら、メープルシロップと塩を加える。

  3. 3

    タッパーなどに②を入れ、冷凍庫で数時間冷やす。

  4. 4

    バナナは1センチくらいの輪切りにし、ラップに包んで冷凍庫で数時間冷やす。

  5. 5

    ③と④をFPで滑らかにする。甘さが足りなければ、メープルなどの甘味をプラスして♩バナナが入ってるので、十分甘いですが^^

コツ・ポイント

豆腐は凍らせすぎるとカチンカチンでFPに入れることもできないかもしれません。その場合は少し待って、切り分けて入れると簡単です。可能ならば、製氷器でキューブ状に凍らせても。
バナナは切り分けてあるので、簡単です♩

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536
に公開
聴くだけでライフスタイルが転換できて人生が、心とからだが楽になるマクロビオティックの通信講座やってます。http://cocorobiotic.jp/
もっと読む

似たレシピ