えのきとピーマンとにんじんの塩昆布炒め ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 お弁当の隙間に二人分このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかずに。 もっと読む お弁当の隙間に二人分このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかずに。 もっと読む えのきとピーマンとにんじんの塩昆布炒め ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 お弁当の隙間に二人分このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかずに。 もっと読む お弁当の隙間に二人分このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかずに。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 えのき 30g ピーマン 1個 にんじん 2cm ごま油 適量 塩昆布 １つまみ 塩 少々 ごま １つまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンとにんじんを細切りにする。えのきの石附を切り落とし、半分に切る。石附側をほぐす。 2 フライパンにごま油を熱して、えのきとピーマンとにんじんを炒める。 3 塩昆布を絡める。塩で味を整えて、ごまを振って混ぜたら出来上がり!! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20307657 コピーしました！ ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 2020/01/01 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの えのき にんじん ピーマン 塩こんぶ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 目玉焼き天かすソースマヨご飯 ギリシャヨーグルトきな粉バナナブルーベリー 素材まるごとだしで作る 切り干し大根の煮物 擬製（ぎせい）豆腐 チーズ入りフレンチトースト ザクザク食感のチョコドロップクッキー 簡単！手作りで美味しい✨バターロール 超超超簡単!冷凍赤魚の絶品煮付け 温かい蕎麦・年越し蕎麦・簡単そばつゆ 簡単！美味しい♡りんごジャム♡ Crockpot Beef Tips & Mushroom Stroganoff Keto Biscuits Bananas Foster – Flambé Incredible Shrimp Tacos Hoppin Johns (Black Eyed Peas) 簡単、自家製レモンシロップ♡ 【おせち】簡単！イカとパプリカのマリネ 母直伝！うちの博多雑煮 柚香る我が家のお雑煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20307657
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