実はダイエット減塩のすすめ！大人のポン酢
VINNG @cook_40103459
そうだったのか！取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る！水を飲んでも太るって、そういうこと？本気で減塩、昆布酒ポン酢
このレシピの生い立ち
本気で減塩するために調味料に昆布酒をたして使っています。
実はダイエット減塩のすすめ！大人のポン酢
そうだったのか！取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る！水を飲んでも太るって、そういうこと？本気で減塩、昆布酒ポン酢
このレシピの生い立ち
本気で減塩するために調味料に昆布酒をたして使っています。
アプリでひらく作り方
- 1
昆布酒『昆布3g+日本酒200cc』大さじ１とポン酢大さじ１を合わせていただきます。（塩分1.1g）
-
- 2
ポン酢と昆布酒を１：１で合わせて使えば、いつもの半分の塩分量ですみます。
- 3
しゃぶしゃぶや水炊きの鍋もの料理に、サラダのドレッシング、お惣菜の調味料などにお試しください。
コツ・ポイント
昆布酒の量は、少しからはじめてお好みで増やしてくださいね☆
昆布酒 （ID:19712288）ご参照ください。
※お酒が苦手な方は、一度沸騰させてから調味料と合わせてお使いください。
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