本気で減塩ダイエット!昆布酒☆

VINNG @cook_40103459
減塩食は、味気ないので続けることが難しい!!そこで、美味しく減塩するために昆布酒を使っています♪
このレシピの生い立ち
普段使っている調味料に昆布酒を加えれば、減塩できて、コクや風味が増すので美味しくいただけます。
本気で減塩ダイエット!昆布酒☆
減塩食は、味気ないので続けることが難しい!!そこで、美味しく減塩するために昆布酒を使っています♪
このレシピの生い立ち
普段使っている調味料に昆布酒を加えれば、減塩できて、コクや風味が増すので美味しくいただけます。
作り方
- 1
昆布は軽く洗って水けをふき取り、適当な大きさに切ります。(細かく切った方が、あとで料理に利用しやすいです。)
- 2
容器に昆布とお酒を入れて出来上がり。
- 3
※減塩醤油でも小さじ1の塩分量は
0.47gです。
半分を昆布酒にすれば、塩分量も半分です。
コツ・ポイント
急に減塩すると味気ないので、少しずつ昆布酒の量を増やしてお試しください♪
※お酒が苦手な方は、一度沸騰させてから調味料と合わせてお使いください。
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