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タマネギともずくの味噌汁
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タマネギともずくの味噌汁-レシピのメイン写真

タマネギともずくの味噌汁

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

暑いときにもあっという間に作れる味噌汁です。
このレシピの生い立ち
港南区福祉保健センター栄養士が健康に役立つレシピを作成しました。(横浜市港南区福祉保健課)

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材料

2人分
  • タマネギ 中1/4個
  • だし汁 240㏄
  • みそ 小さじ2
  • 生もずく 40g
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作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を沸かし、薄切りにしたタマネギを入れる。

  2. 2

    タマネギに火が通ったら、もずくを入れ、みそを溶き入れる。

コツ・ポイント

生もずくは塩分が少なく低カロリーで、水溶性食物繊維をとれます。

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横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
2016/07/14 05:18に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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みそ汁 もずく 味噌 玉ねぎ

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